Fitness-Center nummereins GmbH (Breitenbach)

Ein Fitness-Center auf über 1000 m2.

Es geht nicht darum nach aussen seine Muskeln zu zeigen, sondern zu lernen nach innen zu horchen, seinen Körper bewusster wahrzunehmen. Nach dem Motto " Bringen Sie Ihren Körper ins Gleichgewicht ".

Das Trainingsprogramm wird bei jedem Mitglied individuell angepasst. Erfahrene Instruktoren erstellen mit Ihnen zusammen einen Trainingsplan, der auf Ihre Bedürfnisse, sei dies Muskeln aufbauen, Körperfett abbauen, Ausdauer verbessern, Rückenmuskulatur stärken usw., genau abgestimmt ist.

Ärzte empfehlen speziell älteren Personen Fitness- und Krafttraining um altesbedingten Krankheiten wie Osteoporose und Muskelschwund entgegenzuwirken.

Hervorzuheben ist die familiäre Atmosphäre und die hellen grosszügigen Räume (Tageslicht). Das vielfältige Aerobic-Programm rundet unser Angebot ab. Die Getränkebar bietet nebst Fitness- und Gesundheitsgetränken auch Fitnessernährung an.

Unser Angebot

• Krafttraining
• Ausdauertraining

GruppenKurse

• Yoga
• Fatburning
• Bauch Beine Po (& Rücken)
• Zumba
• Step Intervall
• Pump It
• Pilates
• Boost
• TRX
• Indoor Cycling
• Swissjump Power
• Bellicon Move
• Power Yoga

Ernährungsberatung / Gewichtsreduktion

• Stoffwechselmessung
• Metabolic Coaching

Unser kompetentes nummereins Team berät Sie gerne.