savo.ch Functional Training (Bern)

Du willst stärker, fitter, schneller und beweglicher werden? Und das alles mit Spass und ohne grossen Zeitaufwand? Dann ist Functional Training genau das Richtige für dich!

Was ist Functional Training? Functional Training ist eine moderne Ganzkörper-Trainingsmethode, die das Ziel verfolgt, deine Fitness umfassend zu verbessern. Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gehören zu einem kompletten Workout dazu.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsmethoden verzichtet Functional Training auf isolierte Übungen an Maschinen und vermeidet einseitige Bewegungen.

Es werden alltägliche Bewegungsabläufe trainiert, die mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig ansprechen. Du sparst so viel Zeit und trainierst effizient.

Was du von uns erwarten kannst‍

Einführung in die Welt des Functional Training Einen massgeschneiderten Trainingsplan Rundumbetreuung unserer top ausgebildeten Coaches Open Gym Nutzung unseres Functional Training Centers