Fisiostudio 95 (Sementina)

Attualmente il centro offre un ventaglio di trattamenti che spazia dalla terapia manuale alla riabilitazione-rieducazione, al massaggio, ai fanghi, alle tecniche cranio-sacrali. Inoltre la possibilità di ricevere linfodrenaggi manuali e l’ampio fitness con sauna vi permettono di curare la vostra forma sotto ogni aspetto.

Idealmente situata tra Sementina e Giubiasco la Fisioterapia Fisiostudio 95 (riconosciuta da casse malati, suva, assicurazioni private, AI) offre i seguenti trattamenti:

• Linfodrenaggio manuale
• Fisioterapia classica: massaggio, fango, et, ultrasuoni, trazioni, riabilitazione pre e post chirurgica e post traumatica
• Fisioterapista craniosacrale
• Terapia reiky terzo livello
• Yoga
• Dietetica
• Manipolazione viscerale
• Centro Fitness
• Palestra

Per ulteriori informazioni o un appuntamento, non esitate a contattarci.

YOGA, PILATES E STRETCHING

YOGA intermedi/avanzati o persone allenate
CORSO 1: hatha yoga, pranayama e rilassamento per persone con un minimo di condizione fisica e per praticanti di yoga intermedi e avanzati.

YOGA principianti o persone non allenate/sovrappeso
CORSO 2: per principianti e persone senza preparazione atletica. Lo yoga punta sulla salute della spina dorsale, sulla sua forza e sulla sua flessibilità, aumenta la circolazione e rifornisce di ossigeno i nervi. Esplica effetti anche sugli organi interni e sul sistema endocrino (ghiandole ed ormoni).

PILATES
CORSO 3: esercizi sui muscoli posturali (quelli che tengono il corpo bilanciato), rieducazione posturale, consapevolezza del respiro e allineamento della colonna vertebrale, previene il mal di schiena, rinforza le fasce muscolari più profonde vicino alla colonna e intorno alle pelvi.

STRETCHING
CORSO 4: Gli esercizi di stretching coinvolgono muscoli, tendini, ossa e articolazioni ed in gran parte consistono in movimenti di allungamento muscolare.

OGNI GIORNO DALLE 6.00 ALLE 18.00 FITNESS IN PALESTRA.

Guida Subacquea:

• Val Verzasca
• Val Maggia
• Lago